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    [健康食谱] 【教素食】荔枝竹荪汤

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    发表于 2017-7-5 08:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
    荔枝竹荪汤
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               食材准备:
    荔枝,竹荪,芦笋,盐

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               开始制作:
             ①.竹荪洗净,放入淡盐水中泡10分钟左右至泡发开,荔枝剥壳去核备用

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    ②.竹荪去根,切段后,和荔枝一起放入碗中加水蒸约半小时

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    ③.芦笋去皮,削成薄片

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    ④.将芦笋片放入到蒸好的汤中,加入少许盐再蒸5分钟

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    一份淡雅的荔枝竹荪清汤就做好啦!

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    “一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”自古至今,人们对荔枝的喜爱从未衰减,一直都视为珍贵的补品,补血补脾,补心安神功效显著。最为重要的是吃来鲜甜美味,多汁可口,爽口怡神,甜入心扉。
    在荔枝和竹荪的主料下,加入芦笋给汤品带来清香,增添了汤品纯自然的色香与味美,一口汤喝下不禁会赞美大自然纯天然的美好。
    通过运用食材的混搭提升汤质,带来不一样的享受,你还在等什么,仅仅苟且在当下的菜品汤品中,还是去追寻诗意般的菜品和远方等待着你的汤品,抓住每一个蛰伏内心的情绪吧!

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    发表于 2017-7-5 16:04:05 | 显示全部楼层
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