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    [健康食谱] 【教素食】清心莲藕汤

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    发表于 2017-4-20 07:00:02 | 显示全部楼层 |阅读模式


    清心莲藕汤
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    食材准备:
    莲藕,花生米,花生酱,盐
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    开始制作:
    ①.莲藕切块,放清水里浸泡片刻,去除多余的淀粉
    ②.花生米、花生酱以及莲藕倒入砂锅中炖煮
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    ③.莲藕软烂之后,就可以加盐起锅了。
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    闲言碎语
    昨天我教大家做了一道重口味的下饭菜——香煎茄子。有的小伙伴表示很欢喜,这下子终于有胃口吃饭啦!还有的小伙伴表示茄子太重口,天气热的时候想喝点清淡的汤。我小的时候,妈妈最爱烧一盘辣辣的菜,再配一碗清淡的汤,不管天气再怎么炎热,我都能胃口大开。十多年后的今天,每每想起妈妈做的菜,我都还垂涎欲滴。炎炎夏日,你是喜欢重口的还是清淡的呢?
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    评分

    1

    查看全部评分

    发表于 2017-4-20 11:40:46 | 显示全部楼层
    真棒,学会了,回去尝试,感恩
    发表于 2017-4-24 16:36:25 | 显示全部楼层
    感恩

    发表于 2017-4-26 17:26:23 | 显示全部楼层
    师兄,感恩素食分享!为了弘扬素食,本人在全国素友之家(拟在北京建100个素友汇群)之下,创建了素友汇437群。如果师兄愿意,可加入此群,将您的素食菜谱发给群里。我的微信号是739883112,是QQ号。感恩!
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