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    [健康食谱] 【圆白菜煎饼】

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    发表于 2016-12-12 10:49:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
    圆白菜煎饼
    12.jpg

    原料:
        玉米粉、亚麻籽粉适量、白菜、盐、油、胡椒粉、辣椒粉
    做法:
        1. 亚麻籽粉中,加少许胡椒粉和辣椒粉和盐。
        2. 加入玉米面,圆白菜切细丝,加入面粉糊,搅拌均匀。
        3. 不粘锅烧热后,滴入少许油,倒入面粉糊,小火慢煎,盖上锅盖稍微焖一下,一面煎熟后,反面煎熟即可。

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