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    [原创] 如何提升生命能量,保持精力充沛

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    发表于 2010-12-3 16:06:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 博客创作组 于 2010-12-7 10:10 编辑

    如何提升生命能量,保持精力充沛


      学佛以前,常常会在生活中感到无力,好像生命的能量被耗竭了,尤其是工作之后,常常觉得累,还不知道如何恢复。
      学佛之后,却常常感到神清智朗,精力充沛。
      作为普通居士,上班之外,只有周末有空上山,来到龙泉寺亲近善知识,修习佛法。每次来寺过完周末,心情清新。周一又能够带着饱满的生命状态投入新的一周的工作与生活中。
      如此不可思议的转变,我想,与心念的纯净有关。渐渐,也将在寺里的所学融入日常生活中去。


                          关键时刻记得转念

      记得师父说,学习佛法要在生活中有所受用,能够与自己的生命发生联系。的确,学佛后,我的生活真的改变了许多,得真实受用,尤其是体会了心念的力量。
      生活中,我们常常有这样的经历:去记恨别人,或者让自己沉浸在一件挫折中,一次不公平的机遇中,立刻会感到生命能量的下降,身体的无力。这时,要赶紧转念。放下惯性思维,放下理性思维的分析与逻辑思维的推理,让自己的每个念头,去与清净相应。去忏悔自己的过错,去感恩别人的付出,去祝福身边的人,不过几分钟,内心有力量了,身体也精力充沛了,头脑也清朗了。
      这么好的状态下,接下来的工作自然顺利,自然有效率的完成。谁说佛法是出世的学问?佛法更是关于入世的学问,蕴含着入世的智慧,告诉人们最科学的生活方式。


                         每天晚上与佛菩萨对话

      平日里,与同自己有着各种关系的人打交道,有的是客户,有的是合作伙伴,有的是同事,有的是上级领导,习惯了将心灵层层包裹,心灵变得僵硬,表情变得漠然。若是在一天忙碌之后,回到家中,留下一些时间来,与佛菩萨对话,与佛菩萨独处,来祈祷,来祝福,这时,心念完全处于纯净,与佛法相应,与善法相应,与贪嗔痴无关,那么,不可思议的变化马上就出现。几分钟后,干涸的心灵润泽了,疲惫的身躯也精力充沛了。祝福与感恩,宽容与原谅,心底也柔软起来。再照照镜子,表情也变得灵动起来,心底柔软时的自己真的很好看。
      每天留下一些时间来给自己,排除一切杂念的与佛菩萨对话。这样简单易行的功课,十分适合像我这样的上班族。


      让心念保持纯净,学会正面思考。生起正面的念头,如祝福,能够快速的提升生命能量,保持精力充沛。





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