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    [健康食谱] 【教素食】十五分钟搞定两道菜,清爽下饭!

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    发表于 2018-8-13 15:51:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 贤丹2015 于 2018-8-13 16:00 编辑

    这么炎热的天,如若此时能给个冰镇西瓜,那真真是极好的!


    瓜囊裂开清脆的声响,入口脆爽的口感...
    1.gif


    除了好吃的瓜肉,瓜皮也不是极好的,可以成为餐桌上一道诱人的菜,而且瓜皮也有很多养生功效。


    搭配上百合炒着吃,特别清爽;靠近瓜瓤的白色部分,脆嫩好嚼。

    2.jpg

    3.jpg

    食材
    ——
    西瓜、鲜百合、盐、生抽、胡椒粉
    4.jpg


    [ 做法 ]


    - STEP 1 -
    5.gif
    西瓜洗净,切去果肉


    - STEP 2 -
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    撇去一些西瓜瓤削去硬皮,切成小块


    - ST