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    [健康食谱] 【教素食】什么样的美食,吃了居然能逆龄生长?

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    发表于 2018-3-4 17:59:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
    吃什么能够内服美容,让我们在心灵美的同时,容颜也越来越好?自从发现了雪燕这种纯植物的玻尿酸食材后,我们所有的同事就开始欲罢不能的爱上了它。因为吃了它,真的能让我们的皮肤越来越好!



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    食材
    ——
    植物雪燕、枫糖浆、草莓、糯米圆子
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    ①准备好食材,雪燕提前用热水泡3小时或冷水泡24小时,直到雪燕完全泡发,用勺子挑起成条条丝缕状。
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    ②泡好后的雪燕倒入滤网中,在流水中冲洗干净
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    ③草莓先洗净,再去蒂切小块,放入炖锅备用
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    ④草莓加入枫糖浆搅拌均匀,腌至出汁,大约半小时左右
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    ⑤等待的时间,可以把小汤圆放入热水锅中煮熟、捞出,装碗备用
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    ⑥腌制好的草莓,放在火上,中小火熬出浓稠的汤汁,大约熬制5分钟即可。关火让泡沫自然沉下去
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    ⑧另起一锅,水开后加入雪燕大火煮1分钟关火,开始装碗:一层小汤圆、一层草莓、一层雪燕依次装入碗中。
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    这样的一份大概能做出4/5碗,够一家人吃了。
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    一勺入口,雪燕轻柔的弹性开始撑起满嘴的玻尿酸和胶原蛋白。一咬下去,小汤圆Q弹的劲,混合腌过的、更加香甜的草莓粒,真是满足到爆!真的比台湾的芋圆还好吃十倍!

    雪燕可以和多种食材搭配,做成各种甜品,比如蔓越莓炖雪燕,紫薯芋圆炖雪燕,枸杞冰糖雪燕,还可以搭配粥、麦片、水果、椰奶等等。最重要的一点:其他食材完全煮熟后,放入泡发好的雪燕,再烧开1分钟关火即可。

    雪燕所含的玻尿酸是目前世界上流行的补水原料,很多玻尿酸化妆品都是天价,想要逆龄生长,吃雪燕,比买化妆品真的划算多了!

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    发表于 2018-3-4 22:56:31 | 显示全部楼层
    感恩!随喜分享!
    发表于 2018-3-5 15:24:45 | 显示全部楼层
    感恩!随喜分享!学习了
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