慢慢修 快快回家-贤佳观心日记

katewu2000

贤佳7月25日观功念恩日记
【对象】杨浦2班的师兄们
【行为】1. H师兄做为带动人，非常认真的备课，补充资料选择得特别好，结合师父的开示和微博问答，深入细致地学习广论，让大家理解得更加透彻，感觉已经在承担中得到了飞速的成长，很随喜赞叹；2. 罗师兄是刚来第二堂课，但是师兄善根特别深厚，国内外很多道场都结缘了，而且提出了非常多很精彩的疑问，可见对佛法的希求心特别强；3.c师兄刚刚搬家，新的地方离上课的地方特别远，但是师兄坚持来和大家一起共修，而且在听闻以及定课坚持方面有了非常大的进步，特别今天忆持得非常完整；4. Zz师兄对道场和小组非常有信心，每次来共修都会让自己成长，因为觉得来上课会给大家信心，所以就来上课了，而且特别赞叹的是生活中心态都发生了非常大的转变；5. Yl师兄虽然没有发言很多，但是感觉到整个人的气息比以前稳定，每次在别人分享的时候都认真聆听，定课承担都非常稳定；6. Km师兄是团队中变化最大的一个，对团队贡献非常大，持续承担善行，孝顺长辈，最赞叹的是对生命方面的扭转，从抑郁症里走出来变得非常阳光和极易亲近；7. Py师兄总是说自己年纪大，但是每次都坚持来上课，分享的时候也特别契题
【对我或他人有何助益】感受到团队学修非常殊胜，能从别人的五欲中看到自己的烦恼。
【我从中学习到（如何做）】1. 一定要多听闻，备课的时候才会能更多的引入，2. 有些人接触道场了就能很相应，有的人熏了很久还没有什么变化，要找到自己的原因，多种善因；3. 多聆听。

定课：缘念，变亿咒3，文殊八字咒7，35佛忏5，早yy，心经3，广论38摄诵1，广论第,127天，楞严咒读诵1，大悲咒15，观功念恩2，祈求4，回向
善行：吃素一天，极乐寺、博华寺、广化寺乐捐

反省：

1.    今天和领导汇报工作，把和对方沟通的信息给领导看，让她了解情况，结果她看完了，退出之后就看了一遍末学的微信，当时觉得有点惊呆了，觉得啊？怎么可以翻人家的手机呢，这不是很不尊重别人的隐私吗？然后内心起心动念作意了好久，半天没有转过来，小组实修的时候分享是觉得自己太执着，觉得这个手机是我的，你侵犯了我的隐私什么的，这个“我”非常的强大；今天想想其实觉得小事上就反应了这个人的品行，也是策励自己要好好端正自己的品行，作为师父和龙泉寺的弟子不能给他们丢脸，更是要做好每一件小事；

2.    今天和某位同事沟通一项工作，说了三遍并且不断的解释他都没有清楚自己怎么做，结果后来就非常生气，一来觉得太难沟通了，二来他的口气非常生硬和傲慢，让自己觉得非常得不舒服，反省一来自己描述的时候是否有对方听不懂的情况？因为虽然说了三次，对方都没有听懂，很明显是自己的描述有问题，结果自己相同的话重复了三遍，想想自己真的是没有搞懂别人要什么，自己还在生气，对方对我所掌握的信息并不是同步的，所以要多角度多方位的沟通和讨论。

katewu2000

贤佳7月26日观功念恩日记

【对象】常师父

【行为】常师父在广论亲近善士法门中讲到，承事善知识能够消除我们的罪业，本来我们的罪障要经过无量俱胝劫，但是承事善知识时，身心受到一点损恼，这些恶业就可以消除。常师父在举例三恶道苦的时候举喻说好比自己割一道小伤口，然后撒点盐，那种伤口的疼痛比三恶道要好很多倍，刚好早上做饭被盐撒到了手上的伤口，非常刺痛，没有办法忍受就把手放在水龙头下不停地冲洗；上班途中听到常师父讲的这一段就很相应。

【对我或他人有何助益】三恶趣的苦无量无边，即使没有感受，也可以从祖师大德的教授的描述中感受得到，更是策励自己要好好学佛好好修行

【我从中学习到（如何做）】1. 要使自己具器，好好祈求得到师长的教授；2. 祖师大德的修行经验也是非常好的老师，要从中体会法的深意和内涵，自己照着实际修持；3. 好好修行，净除自己的罪障和业障，不堕可怕的三恶道。

贤佳7月26日观功念恩日记

【对象】一行禅师

【行为】一行禅师在《佛陀传》中写道“乔达摩进入更深的禅定。他见到无数世界的盛衰成坏，他见到无数众生经历的生生世世。他见到这些生死，全都只是现象而并非实相。就如亿万的波浪不停地在海面起伏，大海本身是不落生死的。只要波浪明白它们其实是海水，它们便可同样超越生死，不再惧怕，而获到内心的平静和安稳。”

【对我或他人有何助益】这一段描述得细致、简单，让末学非常地相应，如果我们能够从无限生命中的角度来看当期的生命，透过生命的现象看到事项，就可以不再害怕死亡，从而实现生命的超越，相信这一点就能够获得内心的平静和安稳。

【我从中学习到（如何做）】1. 最近的学修、工作和生活太动态了，需要让自己有静下来的时间去体会和深入挖掘自己的内心；2. 多阅读多听闻，通过多维度的学习来感受佛法，进而改变自己的心灵和生命。

贤佳7月26日观功念恩日记

【对象】一起拜忏的师兄们

【行为】一直想要每天坚持拜忏的，有师兄发愿每天早上早些起来拜忏，非常感恩gy师兄发起，然后大家纷纷加入，到目前为止也有好多位师兄一起在早上共造善业

【对我或他人有何助益】可以和师法友团队一起造殊胜的共业

【我从中学习到（如何做）】1. 要好好发愿，缘随愿来；2. 感恩主动发心的gy师兄，自己也要多多发心，成为别的事项好的缘起；3. 不要一个人做事情，要把自己融入到师法友团队中去。

定课：缘念，变亿咒3，文殊八字咒7，35佛忏5，早yy，心经3，广论38摄诵1，广论1第128天，楞严咒读诵1，大悲咒15，观功念恩3，祈求5，回向
善行：吃素一天，极乐寺、博华寺、广化寺乐捐、早yy小班带动

反省：

1.    工作太累了，每天都在说着言不由衷的话，时刻大妄语，对自己非常失望，也很痛苦，还要把事项给处理好，多方去沟通，觉得这个世间追寻的东西实在是颠倒；

2.    今天又出现了一个沟通的问题，和领导还有办公室另外同事沟通的时候，发现自己理所当然认为自己听到和掌握的信息对方也知道，结果说了半天他们才听懂，可见自己要好好练习说话，比如说把事情的前因，中间处理和沟通的情况，还有后续处理及跟进都要汇报清楚，一点点列出，并且分析原因，好好去说话。

katewu2000

贤佳7月28日观功念恩日记
【对象】师父、铁山寺的法师、lz师兄和s师兄以及铁山寺法会护持以及与会的师兄们
【行为】参加铁山寺的法会，有师兄早早就到了，昨天做好了前行会，今天上午还打扫各个殿堂，大家都法喜充满，特别随喜；天气非常炎热，法师们很慈悲，下午的出坡取消了，让大家能够好好休息好好避暑；xp法师和长三角的师兄们参加了讲师讨论会，大家就一些问题进行了讨论和交流，还有自己带组的经验分享并提出了一些困惑，经验丰富的讲师们也做了解答，xp法师特别谦虚，最后也结合自己的经验和师父的行谊给大家做了总摄开示；xp法师又提到师父总是在问寺周边区域的学佛小组的情况，瞬间感觉到师长的良苦用心；lz师兄为了等待晚到的师兄，一直守在山门口，自己都没有来得及用餐，更是带着大家一起承担，分配任务等等，下午会议结束后跟着lz师兄把物资送到大寮，大寮里面的义工师兄正在热火朝天的准备药石，感觉到她和义工师兄们的辛苦付出；s师兄和末学一起抵达的铁山寺，因为临近中午，所以和末学一起在景区外用餐，师兄想也没有想就同意了末学说吃素的意见，还说到这里来当然吃素，师兄毫无芥蒂地和末学敞开心扉聊了一下工作生活以及自己的一些困惑，虽然和师兄第一次见面，但是被师兄全然的信任深深地感动；这次寺里来了一大波孩子，特别感恩有道场和师兄们在；晚上在法师的带领下誦了大悲咒和心经，感觉非常摄受，还在法师的引领下观看了大唐玄奘的电影，心里升起了对祖师大德的无尽感恩
【对我或他人有何助益】来之前带着一堆困惑和烦恼，回寺里半天就感觉清净了很多，感恩三宝的加持，平时在上海都不怎么能碰到的师兄们都碰到了，大家都热情地招呼，团队的活力和力量瞬间占据了整颗心。
【我从中学习到（如何做）】1. 感恩，感恩祖师大德，师父和法师们用生命付出和引领，来用佛法点滴浇灌我们的心灵，感恩团队默默地守护，看似一点点的物资用品后面全部都是心业力的凝结；2. 像xp法师一样谦虚调柔，不断地从所有人身上学习；3. 向法师学习，辛苦自己，利益别人；4. 向参与法会的师兄们一样欢喜承事佛法相关的事业；5. 像s师兄一样心无芥蒂，全然地信任和接纳师兄；6. 把法融入到生命中的每一个点滴时刻，用心去感受佛法的真谛，让自己得到法的饶益，成长得更加强大。

定课：缘念，变亿咒3，文殊八字咒7，拜忏2，早yy，心经3，广论38摄诵1，广论1第130天，楞严咒读诵1，大悲咒10，观功念恩1，祈求4，回向
善行：吃素一天，极乐寺、博华寺、广化寺乐捐，免费午餐捐助

反省：
下午自己坚持去拜忏，没有一开始就参加讲师会，还是缘着自己要忏悔，不随众。
天气太热，下午拜忏的时间接近一个小时，晚课体力跟不上，差点晕倒，可见自己不懂得好好合理安排，没有长远心。
早上的火车定的太早，南京南到铁山寺只有9:30的车，结果自己定了7点从上海出发，一个多小时候就到南京南了，火车上专注做词条梳理，还差点错过站，用心要专注呀。

katewu2000

贤佳7月29日观功念恩日记
【对象】1. 杨浦班的师兄们；2. 表演的孩子们；3.法师们；4.所有与会的师兄
【行为】1. 铁山寺第四期周末心旅的主要是以上海的师兄参与为主，杨浦班的师兄们一同去了好几位，jh师兄带着两娃，jy师兄、wj师兄、cy师兄、yc师兄、yl师兄大家都积极地出坡干活，特别是结行会上jh师兄、yl师兄分享了自己真实的感受和体悟，让末学很真实的感受到他们受到的法的饶益；2.到火车站的路上也和师兄们交流了很多，最感动的就是jy师兄说最近开始每天拜35佛忏啦，她说一个忏也就12分钟，做点别的事情很快也就过去了，3. 今天的结行会的两点就是有好多孩子们的表演，从六字大明咒舞蹈、到生命中贵人的手语操、再到武术表演和茶道表演，孩子们身上的张力、传统文化得以延续的生命力，让末学深受震撼，也希望铁山寺能够给孩子们创造更多学习和展示的平台；4.法师们在大家等车的时候一直默默地守候在大家身边，直到大家上车，挥手和大家说再见，期间请益了xc法师几个问题，法师毫无芥蒂地知道啥就说啥，能够感受到法师极其地真诚；5.这次回寺里和好几位师兄深入的聊了聊，也能感受到大家的变化，就是这样的相互守护，让大家彼此的生命都出现了转弯
【对我或他人有何助益】1. 很感恩和大家有机会一起参加法会，有大家一起造了殊胜的共业，种了好多善种子，比周末在家散乱来得更殊胜；2. 一定要依止道场和团队，因为有这样同心同愿同行的师法友，才能走得更远；3.即使只是和法师说上几句话，都感到备受加持；4. 不断熏习，一直坚持，和大家在一起就会有改变。
【我从中学习到（如何做）】1. 大乘增上生一定是团队，慎独，和团队一起走；2. 多回寺里充电，多亲近三宝；3. 相信三宝的力量，每个人的改变都需要时间，不管是自己还是其他人，不要急于求果报，慢慢来比较快，像师父说的一样：”’高高山顶立，深深海底行’，既要有高远的志向，又要找到适合自己的下手处，脚踏实地的行持。”

定课：缘念，变亿咒3，文殊八字咒7，寺里早课，心经3，广论38摄诵1，广论1第131天，楞严咒读诵1，大悲咒10，观功念恩1，祈求5，回向
善行：吃素一天，极乐寺、博华寺、广化寺乐捐，供养寺里和js

反省：
1.        今天收到xt师兄的微信，告诉末学s师兄要td了，心里第一念还是难过，啊，有一位师兄离开了，第二念才转念，多好啊，这就是生命增上的开始啊，太应该随喜了；第三年就是懊恼，为什么自己还在山下？！这样的念头一个一个，弄得自己非常累；今天抽空请益了法师，问最近这些境界是不是自己内心的作意不正确，法师说你不要着急啊。结果自己还争辩说我就是着急啊，我年纪已经大了~法师一下子也很无语了，因为到了用斋时间，法师就跟末学说先去吃饭。想来也是，自己还是太着急，业障那么重，因缘创造得不够，就急于求果报，也就是自己的长远心太不够；
2.        法师昨天和讲师班的某些开示别拿到写在日记了，还跟大家分享了，法师今天透过zl师兄说以后这些策励大家的话就不要说了。因为缘起不一样。刚才给法师道歉忏悔了，哎呀，嘴笨就是要少说话。
3.        Ht师兄和其他几位师兄在jls，还有几位师兄在lqs，感觉师友无处不在，要好好努力。

katewu2000

贤佳7月30日观功念恩日记
【对象】先生和小姑
【行为】早上先生帮忙洗衣服，下班回来一看小姑把衣服收得整整齐齐，非常感动，感恩三宝的加持，
【对我或他人有何助益】多和大家一起干活，
【我从中学习到（如何做）】敞开心扉；家人就是最好的团队，要好好增上

定课：缘念，变亿咒3，文殊八字咒7，拜忏5，早yy，心经3，广论38摄诵1，广论1第118天，楞严咒读诵1，大悲咒10，观功念恩2，祈求4，回向
善行：吃素一天，极乐寺、博华寺、广化寺乐捐

反省：

1.    上周接龙周一的播放和叫早，结果完全忘记了这件事，完完全全不记得了，很忏悔，感恩师兄立刻补位；

2.    今天早上端粥，结果因为粥碗里装的太多，端的时候又很烫，结果烫到受了，想想自己也是很愚痴，还是着急啊。所以什么都不能太满，工作生活和学修也一样，要走中道。

katewu2000

贤佳7月31日观功念恩日记
【对象】赵朴老、师父、贤清法师和翻译中心的义工和学员
【行为】1. 今天晚上开始翻译中心开始恢复上课，培训内容是贤清法师在2013年11月开始为常住义工宣讲的赵朴老《佛教常识问答》，通知如是说——该系列开示历时2年多， 共计60多讲。法师讲座开示中就开始用中英文，生动活泼明快地开演了赵朴老的巨作，每位听者无不受益匪浅。期待大家一起参与，共同增上；2. 今天是第一堂课，和上海几个英文小组业缘近的师兄们沟通了一圈，也看到有几位师兄上线了，很欢喜；3. 法师开示确实深入浅出，结合自己在师父承担的心路历程，从点滴的描述中分析自己的心相，感受到佛法在法师的身语意间的流淌，特别是法师反复听取和师父的对话去斟酌师父说话的深意以及自己说话的不足，甚至反复听某位教授的讲座，可以感受到法师对法的希求心；4.法师提到赵朴老写这本书的缘起是为了让翻译的人员能够更好的了解佛教，把佛教的常识传播得更准确，也是策励我们在做事情的时候要落到实处；5.法师提到经常要给师父买书，发愿师父看一本自己也买一本，结果根本来不及看，通常只能看个书名，负责翻译的同修说师父讲的很多名词都没有听过，翻译起来难度很大；法师用这个公案也提策大家正是因为这样所以要去学习《佛教常识问答》这本书，师父也说这样在和别人沟通中，不会被笑话。6. 法师在面对一个提问的时候不清楚如何回答，非常坦诚地告诉大家他不知道，并且马上策励大家可以把这样的问题收集起来，大家一起讨论学习。7.法师还说到如何依师，不是师父说做什么就做什么，而且要在落实的过程中去考虑各方的因素，及时调整和反馈，在和师父沟通后再去调整；8. 翻译中心的义工师兄们虽然不是很熟悉操作zoom，但是大家都尽心尽力地，最终能够让大家顺利地学习和上课，非常感恩。
【对我或他人有何助益】有机会和同行善友一起学到非常殊胜的课程
【我从中学习到（如何做）】1. 非常感恩祖师大德们为我们留下了宝贵的财富；2. 在学佛的时候我们非常容易假大空，立下的目标很有可能是我要成佛做祖，我要度众生，可是实际上要非常细致地去观照缘起，能够结合当下的情况达成最切实际的目标；3. 目前的学修、听闻和定课当中，缺乏像贤清法师一样的深入听闻和思惟以及反复斟酌的环节，因此对法的感受以及对心相的分析比较泛，这也是自己要突破的一个点；4. 要学的东西非常多，要充分地利用其碎片化的时间，更加高效地抓紧每一个时间学习，多读书，广泛地涉猎各类知识，近三周每周耗在新闻及刷朋友圈以及看电影的时间约4-5个小时，太浪费，需要调整；5. 不知道就是不知道，不要装作不知道，面子是不值得保护的，要坦诚面对大家和内心，现在不知道不代表以后不知道，多学习多讨论多实践去突破就可以，不要太缘在自己上面；6.要学会如何更好的依师，不是简单地听话；7.靠团队，一个人护持道场非常有难度，更多的人来听闻和护持才是有可能讲佛法更好地传递；8. 愿生生世世和团队一起。

【对象】cy师兄和yw师兄、xt师兄和yq师兄
【行为】cy师兄知道末学在做词条梳理，发心和末学一起承担，很快地完成了词条的梳理；yw师兄最近带动课程，提前把ppt都做好并且和大家讨论哪里要调整，yw师兄还和xt师兄请教了回向的问题，xt师兄很快给了回复和指导；yq师兄得知末学在找资料的时候，马上把相应的有的资料发给末学了，非常感恩
【对我或他人有何助益】有师法友团队真的是很殊胜
【我从中学习到（如何做）】1. 感恩大家发心发愿守护，自己也要好好发愿；2. 提前做准备是非常有必要的；3.广结善缘，才会感得好的师友缘分。

定课：缘念，变亿咒3，文殊八字咒7，拜忏5，早yy，心经3，广论38摄诵1，广论1第133天，楞严咒读诵1，大悲咒10，观功念恩2，祈求5，广论2-1b；回向
善行：吃素一天，极乐寺、博华寺、广化寺乐捐；早yy的zx班和小班带动，词条梳理，翻译中心义工上课

反省：
1.        今天承担和学修非常多，早上拜完5个忏，后面一部分没有参加，因为早上要带动补位，然后又是小班带动，因为精力太集中，导致有些恍惚；晚上本来是打算梳理词条的，但又不愿意放弃翻译中心的课，有些事情不能得兼，自己需要安排好时间和承担；
2.        上午上班非常累，整个人也处于很紧张的状态，加上要处理一些电话，更是觉得自己压力比较大。

katewu2000

贤佳8月1日观功念恩日记
【对象】杨浦2班的师兄们
【行为】yw师兄非常用心的准备了ppt，广论听闻结合师父的开示，通过忆持和分享来让大家纳法入心，非常受益；xl师兄对广论非常熟悉，旁征博引，听闻广论的次数非常多，信手拈来就是非常好的案例，每一次听师兄分享都特别受益；yc师兄和分享了在铁山寺扫尘除垢的经历，感受到师兄在实践中感受到法的饶益，随喜师兄在铁山寺拜佛时内心的触动；yl师兄更多的时候在倾听，也分享了自己个性上的一些转变，变得更静了，现在也能在上早课的时候不昏沉啦；yj师兄很忙，中途不得不提前离场，但是还是坚持来和大家一起造共业，很赞叹；cy师兄现在每次上课不仅积极分享，还每次都会记笔记，认真地听闻，分享的角度也非常特别，也是让末学的思路打开了很多，末学在下大力气拉拔xm师兄来上课的时候，sx怕xm师兄起烦恼，赶紧阻止了末学，感受到师兄的善意守护；by师兄也是一直很认真的听闻读诵，给师兄带了一个铁山寺的钥匙串，师兄双手很恭敬地接了过去，上课也很积极地互动和回应；ym师兄家里很远，可是师兄也赶来上课，特别随喜师兄目前也在带动上课了，觉得师法友团队很壮大；xm师兄特别把末学落的水杯递过来，里面还有很多热水，师兄的关怀让末学感受到非常温暖，师兄还根据课程的内容深刻反省了自己和家人相处时候出现的问题，非常走心~
【对我或他人有何助益】虽然今天工作超级累，但是和师兄们一起上课就觉得充电回到满格，大家的分享和感受给了自己很大的力量，特别是听到师兄们从自己的身上分享法的饶益的时候，自己更是法喜充满
【我从中学习到（如何做）】1. 做事情承担最要讲究用心两个字，用心备课、上课、带动，就能感受到佛法的饶益；2. 广学多闻，只有深入的闻思修才有可能信手拈来，分享出让人感同身受的内容；3. 多去三宝地净罪集资，对身心安稳有很大的帮助；4. 多倾听，多去感受别人思惟和学习的角度，自己也能更开阔；5. 要多记笔记，记性太差了，漏器太严重；6. 对三宝物要有恭敬心，法宝要爱护；7. 要学会给别人带去温暖，同时多思维自己的问题，转心然后去转境。

定课：缘念，变亿咒3，文殊八字咒7，拜忏5，早yy，心经3，广论38摄诵1，广论1第134天，楞严咒读诵1，大悲咒10，观功念恩1，祈求5，广论2-2a，回向
善行：吃素一天，极乐寺、博华寺、广化寺乐捐，词条审核

反省：
1.        今天一上午就接了好几个电话，由于他们情绪比较对立，所以沟通起来特别有难度，之前一直觉得客服需要以更正面的态度去面对客户，结果一到自己身上就完全不行了，因为回答问题什么的心力损耗非常大，累得不行；
2.        不过这样想的时候，马上就看到了贤书法师的策励——不管怎么说，怎么做，先让对方感受到自己的真诚。做到做不到，那是另一回事，态度极其重要，态度决定一切，态度决定状态。真的是很需要反省自己在面对境界或者处理事情方面的态度，不要对立不要对立不要对立。
3.        下完课有师兄问末学知不知道龙泉寺的事情，一脸懵，后来知道了事情的大概情况，但是自己内心已经起了非常大的烦恼和忧愁，希望佛菩萨加持能够顺利度过。

katewu2000

贤佳8月2日观功念恩日记
【对象】色拉阳智法王和英团k师兄
【行为】今天看到k师兄发出来色拉阳智法王的一篇公微文章《遇到严重违障时，应立即如是发愿》——文中分享了海公上师的一段话：宗大师教法住世时间早已超过授记之五百年，今后法流能否永续，虽看因缘条件，但吾人必须尽以可能善巧护持，以报师恩佛恩。我与汝愿大障大，今后违缘到来时，应即想诸佛菩萨，发菩提心，经不可说不可说劫数，牺牲头目脑髓，剥皮为纸，析骨为笔，刺血为墨，书写经典，积如须弥，释迦菩萨为歌利王节节支解时，以无我无人无众生无寿者相，不起一念嗔恨之心，今后遇有严重违障时，应立即发愿： ‘众生一切诸罪苦，愿入地狱而代受，三世一切诸善业，尽施众生令成佛。’ 要以菩提大悲、拔苦与乐、欢喜忍受之心情对待一切，不起任何畏恨之心。念念不忘上师三宝，念念不忘父母众生，念念不忘无常无我，只要能如此想念，则为十方三世诸佛上师共所护念，现法乐住，自在解脱，无往而不自得矣！”后来世事演化应然。一九五五年，定公上师遭诬获“罪”，被判无期徒刑。临行前，定公上师平静地向弟子交代未竟事务。说：“我将去闭关，尔等自重!”众弟子闻言，失声痛哭。师又说：“世变愿不变，当以佛子之心，对待一切的险恶不测。”定公上师在监狱中二十年。他以代众生受过，为天下承难之心担受一切，无怨无悔。
【对我或他人有何助益】近来境界强猛，内心受到巨大冲击，在这样的情况下，守住自己的心念极其艰难，但是祖师大德在弘扬佛法过程中，从来都是障碍重重，他们却从未放弃，反而更加至诚发愿并以菩提大悲、拔苦与乐、欢喜忍受之心情对待一切，不起任何畏恨之心，让自己感受到三宝清净的力量
【我从中学习到（如何做）】1. 佛法传世需要佛弟子竭力全力去善巧护持，以报师恩佛恩，作为龙泉寺的佛弟子，不要心安理得的去让师父法师替自己背业，更应该自己好好行持，精进学修不懈怠，努力承担不放逸；2. 愿力越大障碍越大，违缘到的时候就应该观想诸佛菩萨，发菩提心发大愿——众生一切诸罪苦，愿入地狱而代受，三世一切诸善业，尽施众生令成佛，即使目前自己做不到，也要发愿做到；3.念念不忘师父，三宝，祖师大德，如果没有佛法，现在自己轮转到哪里，身心的状况完全不敢想，要时刻感念师法友的恩德；4. 好好祈求好好回向好好发心发愿，自己要懂得下手点应该是自己的心，做好密护根门，安住本位，不讲是非；5. 和菩萨忏悔众生的罪障，也祈愿菩萨能够不舍众生，自己能够代为承受，更要让自己去变强大，守护师父守护道场守护众生

定课：缘念，变亿咒3，文殊八字咒7，拜忏5，早yy，心经3，广论38摄诵1，广论1第135天，楞严咒读诵1，大悲咒10，观功念恩1，祈求5，广论2-2b，回向
善行：吃素一天，极乐寺、博华寺、广化寺乐捐

反省：
最近承担了fzzj和英团的的事情，感觉自己一直在给暗示要去放弃英团的承担，要给自己足够的勇气和智慧。
2. 今天对某位客户大发雷霆了，因为涉及到道德这一方面，所以觉得和颜悦色不适合当下的场景。

戒毒

师兄坚持的真好，向您学习！愿我减少嗔心。

katewu2000

戒毒 发表于 2018-8-3 09:39
师兄坚持的真好，向您学习！愿我减少嗔心。

感恩您，也祈愿您能坚持，个人的经历是觉得减少嗔心最好的方法就是修慈悲，落到实处的修行就是观功念恩，非常非常受益，推荐给您

katewu2000

贤佳8月3日观功念恩日记
【对象】大和尚词典整理5组的yg师兄和杨浦小组cy师兄
【行为】8/4号这一批词条就要返回啦，5组的师兄们其实工作生活承担都非常忙，能返回来的词条都已经返回了，没有返回来的估计今明天得加班加点地赶，yg师兄承担着论坛、护法组等诸多部门的事项，但是词典的任务也接得是小组里面最多的，今天和师兄联系的时候师兄说最近的其他的承担量都要加大了，时间没协调好，安慰师兄说没关系，有团队在，师兄回复说“我就是团队一份子，谁也不能掉队”；上周自从从铁山寺回来的路上，cy师兄就请教了如何整理词条，大致弄清楚了之后，也领了三次词条，每次整理了4个，很欢喜，很感恩
【对我或他人有何助益】让小组能够更好地完成任务
【我从中学习到（如何做）】1. 非常感恩师兄发心发愿，并且一点点地在承担这么殊胜的共业，如果没有师兄们的承担，恐怕根本就完不成，所以任何时候都要依止团队；2.自从领取了这一次的承担以来，实在是缺乏规划和管理，自己又比较忙碌，几乎是拖到了最后的时间还没有完成，以后在有时间节点承担的时候应该耐心地做好规划，并且和每个组员做好沟通，在规定的时间保质保量的完成任务；3.还是独行的习气大，没有更主动地寻求师兄们的帮助；4. 以后要安住承担，跨部组承担或者过多承担其实是很有过患的，要安住在一个部组，深入细致才能成长更多、更快更稳。


贤佳8月3日观功念恩日记
【对象】sc师兄
【行为】和sc师兄聊了一下最近的状况，sc师兄毫无保留地把自己最近的身心状态告知，并且深细地分析了自己的心相，而且意识到自己遇到的境界就是要自己突破的点，师兄年纪不大，在面对强猛的境界时对自己的念头观照力很强，而且心很打开，也愿意给自己时间去缓冲，包括对加持自己师兄的关怀，让末学很感动
【对我或他人有何助益】1. 师兄言辞很幽默，感受到师兄有一颗欢喜的心；2. 师兄全然的信任透出无尽的温暖；3. 师兄对之前的境界反思很深刻，特别对业缘非常近的同行善友加持的感恩非常值得末学效学；4. 师兄愿意给自己时间慢慢地去面对之前的境界，给自己这个急性子上了很好的一课，换做是自己，早就不知道上蹿下跳到哪里去了；5. 师兄对团队和善友的信心非常值得学习
【我从中学习到（如何做）】1. 心要打开，不管面对何种境界，要知道境界就是对心的磨炼；2.全然地信赖同行善友；3.时刻反省自己，从境界中学习，而不是去观他人的过失或是指责别人；4.时刻心怀感恩，感恩同行善友的加持或那样的境界；5. 不要着急，每一个境界都绝对是好好磨炼心性的时候；5.要与身边的人造好的缘分，像师兄一样能够遇到这么棒的同行善友。

定课：缘念，变亿咒3，文殊八字咒7，拜忏5，早yy，心经3，广论38摄诵1，广论1第136天，楞严咒读诵1，大悲咒10，观功念恩2，祈求5，广论2-3a，回向
善行：吃素一天，极乐寺、博华寺、广化寺乐捐

反省：
1.        今天工作很忙，又对专注度要求非常高，所以觉得整个人都比较累，中午必须要午睡，午睡之前因为抓紧时间学习了半个小时，睡的时候并不是很安稳，以为自己没有睡着，但是很明显趴下去之后觉得不安稳，醒来就已经是20多分钟以后了，就下午没有犯困的情况来看，是睡着了，觉得自己的身体在睡眠面前完全不堪一击；加上凌晨每隔一个多小时就醒一次，估计是昨天工作的境界强猛，加上心里头挂念师父和道场，睡也没睡安稳，心的力量还是不够强大，无法安住；
2.        今天晚上九点多的时候困得不行，想着自己定了十点多种醒来的闹钟，就先睡一会儿，结果躺倒沙发上秒睡不说，而且一下子就到了12点多，醒过来在接着定课和承担，自己时间安排上很有问题，以后要注意时间的规划！！

katewu2000

贤佳8月5日观功念恩日记
【对象】师父、5组zy师兄、上位师兄
【行为】1.今天集中梳理了师父开示中出现的高频词条，也碰到了承担以来整理的最多的词条是“烦恼”，第一轮师兄们从初步19本书中梳理出了关于“烦恼”的1624个词条，“烦恼”出现3218次，整个词条多达38.78万字；2. Zy师兄承担超级多，看到末学还有几个高频词条没有完成，在末学发出求助信息之后马上接龙，到凌晨完成了发给末学，实在是很给力；今天和上位师兄联系，她去五台山祈福了，立刻把圣地的视频发给末学看，很随喜
【对我或他人有何助益】1. “烦恼”词条出现频率非常高，在不断做减法的过程中确实感受到了“烦恼”这个贼无处不在，；2. 师父通过多种角度为大众开演烦恼的内容、过患等等，让末学也受益匪浅；3. 可以少完成2个词条。
【我从中学习到（如何做）】1. 对治烦恼也是佛法修习的下手处，2. 要多去觉察自己的烦恼和心念；3.多去观照团队需要什么，尽心尽力守护。

贤佳8月5日观功念恩日记
【对象】ll师兄
【行为】今天在朋友圈发了xsh法师在非洲博华寺插花的照片，ll师兄提醒末学山大的教叫法不是很妥当
【对我或他人有何助益】时刻要尊敬恭敬三宝，看到自己的散乱
【我从中学习到（如何做）】1. 小处也要记得防护身语意三业；2. 要学的东西太多了，好好密护根门。


定课：缘念，变亿咒3，文殊八字咒7，拜忏5，早yy，心经3，广论38摄诵1，广论1第138天，楞严咒读诵1，大悲咒10，观功念恩2，祈求4，广论2-4a，回向
善行：吃素一天，极乐寺、博华寺、广化寺乐捐，词条梳理

反省：
1.        每天早上会接点水放在厨房，结果上午发现有小虫子被淹死了，自己还无动于衷地没把水倒掉，后来又淹死了一个小虫子，觉得自己应该及时把水倒掉；
2.        这两天一吃饭的时候就打开佛陀传来看，还有五集的样子，很欢喜，但是造业没有造好，尽量不要在吃饭的时候看电视；
3.        Ll师兄说sd这个名字不太妥当的时候，自己内心还有变扭。在接受别人批评的时候不能即刻领纳。

katewu2000

贤佳8月6日观功念恩日记
【对象】一行禅师
【行为】今天学习了一行禅师的how to love 的第18章 拥抱一段说到，1966年，他的朋友问是不是可以拥抱出家法师，法师说到在他们国家不习惯用这样的方式来表达自己，但是他想，自己是一个教禅的老师。那么做应该没有问题。”所以他说：“有什么不行呢？”于是，法师的朋友拥抱了他一下，但是那一刻法师的身体非常僵硬。法师想，如果要和西方的朋友们共事，他就必须要学习西方的文化。所以，他发明了拥抱禅。拥抱禅是东西方的融合。修习拥抱禅，我们需要真正拥抱怀中的那个人。要让对方真真实实地在自己的怀抱之中，不是做表面功夫，拍拍对方的后背假装自己在那里，而是要觉知自己的呼吸，投入全部的身、心、意去拥抱。
【对我或他人有何助益】1.一行禅师对戒律的开遮以及对当下缘起的观照非常细致；2. 为了佛法法师说自己必须要学习西方文化，所以一行禅师在国外推广的正念修习被广为接受；3.法师策励我们要好好安住当下，要将自己的身心意全部地投入，觉知自己，放下自我，感受真实。
【我从中学习到（如何做）】1. 要多努力学习，虽然自己语言优势不是很明显，但是也要利用起来更多地为寺里、为佛法弘扬添砖加瓦；2. 要去多观照缘起，根据缘起去做出不一样的选择；3. 时刻观照自己的念头，全心全意地投入到每一件事情，佛法不在别处，就在分分秒秒中，行住坐卧都是佛法，要去体会。

贤佳8月6日观功念恩日记
【对象】师父
【行为】今天学习《十年画册》，里面说到师父23岁时被推选当广化寺的方丈，一开始师父认为自己资历尚浅，准备返回北京，但是被圆老、赵朴老以及演莲法师等人劝阻，便“义无反顾”地承担起了广化寺方丈的重任。
【对我或他人有何助益】感恩师父对众生的不放弃，感恩师父的义无反顾
【我从中学习到（如何做）】认定的事情就要去努力做好，义无反顾

贤佳8月6日观功念恩日记
【对象】师法友团队
【行为】1. 词典定义5组的师兄们今天接到了新任务，师兄们下午接很快就返回来了，速度令人瞠目结舌，非常随喜赞叹；2.师兄们通过yy共誦大悲咒，又是1000多遍；3. 在法师的带领下，龙泉寺之声的公微开辟了一个新的栏目，展现了龙泉寺十年以来的现代寺院管理之路。
【对我或他人有何助益】团队的力量巨大无比！在面对考验的时候，要好好发心，勇猛承担，共造善业
【我从中学习到（如何做）】1. 好好行持好好承担，以善行至诚回向；2. 时不我待，珍惜时间，天天增上。

定课：缘念，变亿咒3，文殊八字咒7，拜忏5，早yy，心经3，广论38摄诵1，广论1第139天，楞严咒读诵1，大悲咒10，观功念恩2，祈求4，广论2-4b，回向
善行：吃素一天，极乐寺、博华寺、广化寺乐捐

反省：
1.        今天晚上开工作的会议，整个人完全心不在焉，是另外一个同事根据自己的经验解疑答惑，结果自己不是很具器，对于当下的情况非常抵触，结果也没有好好听，反而在非常散乱地看各种新闻，加上那个时间点是共誦大悲咒的时间点，所以心更乱，不好。
2.        定课太多，要做删减，不然身体跟不上心力，会有问题，怎么来做调整得好好看一下。

katewu2000

贤佳8月7日观功念恩日记
【对象】杨文会居士、太虚大师、赵朴老、xq法师和英团义工师兄们
【行为】今天学习了英团义工《佛教常识答问》第二讲，三位师兄分别分享了杨文会居士、太虚大师和赵朴老的风范和行谊，才知道原来太虚大师是杨文会居士的弟子，而且杨文会居士对于经典的刻印有那么大的贡献；包括太虚大师那样开阔的眼界以及赵朴老对佛教的尽心尽力；xq法师也提策大家要如何来学习这个课程，佛教常识答问前面28个问题基本是讲佛陀相关的背景，那学完之后要能够在20分钟或者一个小时内向别人介绍佛陀是谁，他为什么会诞生在印度等等，带动的宋师兄英文超级流畅，非常感恩。
【对我或他人有何助益】1. 虽然听闻的时候不是很专注，但是也从师兄们的分享中知道了法脉传承的些许背景，每个祖师大德都在不同的因缘下示现，都为了同一个目的；2.在阅读一本书或者做一件事情的时候设定目标很重要。
【我从中学习到（如何做）】1. 多听闻，会了解得更多，不能只是自己关起门来修，像祖师大德们一样打开眼界，学习太虚大师游历多国，才能在那样的社会环境下提出人间佛教等超前的思想，进而引领佛教发展的潮流；2. 有好的导师真的很重要，虽然之前初略地看过佛教常识问答，但是怎么学，要学到什么样的效果，完全没有想过，经过法师的指点，就知道了要设定一个很具体的目标，比如在20分钟内介绍佛陀，甚至做一个关于佛陀的中英文ppt，这样下来，估计自己能更用心的学习了，感恩法师。

贤佳8月7日观功念恩日记
【对象】yw师兄
【行为】师兄今天将明天上课的ppt发出来给大家讨论，观照了当前的环境，寻找了一些补充内容来和大家一起学习，非常用心和认真
【对我或他人有何助益】让明天的小组课来上课的师兄能更加受益
【我从中学习到（如何做）】1.师兄带课以来成长非常快，给末学也很多的策励、信心，也能从师兄地成长深入思惟更多团队发展中的注意事项；2. 像师兄一样去观照，并且发心去守护寺里；3. 像师兄学习大家更多的知道佛教故事从而从无明中解脱出来，这样的发心很慈悲。

定课：缘念，变亿咒3，文殊八字咒7，拜忏5，早yy，心经3，广论38摄诵1，广论1第138天，楞严咒读诵1，大悲咒21，观功念恩2，祈求5，广论2-5a，回向
善行：吃素一天，极乐寺、博华寺、广化寺乐捐，带动正行

反省：
最近关注的娱乐新闻有点多，结果这样的散乱心太强，导致晚上看了很久没有看的综艺节目，自己给自己下套，然后心完全是没有控制住的，对世间声色的这种贪爱，归根到底还是因为自己的贪欲，心控制不好的时候就要离境，周末想着去铁山寺充电，洗心，加油。

katewu2000

贤佳8月8日观功念恩日记
【对象】某位将末学电话透露出去的人、诸多打电话来讨债的客户和jy师兄
【行为】末学电话号码被透露给个讨债群，从昨天到今天接到了诸多来讨债的客户，经过昨天的解释，以为能好点，今天上午变本加厉，电话接起来直接催债的、不说话的、乱说话的，着实痛苦；由于在做另外一项工作，比较机械化，在放着龙泉寺公微前天的配乐，音乐非常畅快，结果情绪调动得也比较高扬，电话进来之后开始还能好好说话，后面情绪就上去了，甚至重重地摔了一下电话。意识到自己巨大的嗔恨心，赶紧离境去洗脸；境界过去后，和jy师兄沟通，jy师兄马上建议末学供灯，还迅速把供灯偈发过来。
【对我或他人有何助益】最近这个境界真是一个比一个强猛，要好好忏悔自己的业障，如是因感如是果，要好好修改；做事情的时候不要听音乐，安住在一件事情上，不能不要也不可以太散；师兄们曾教授过的境界太猛，先离境，非常有效；想起家里佛台上的灯最近坏了，一直没有修，要赶快去修好。
【我从中学习到（如何做）】1. 对于他人的私密信息要做好保护，不要轻易透露给他人；2. 做事情的时候要提策做事情的意乐，而不是去用声音来刺激自己，这样对自己的身语意是有伤害的；3. 控制好情绪，不仅仅是有委屈的时候，也需要在平时的时候克制自己；4. 感恩师法友团队的关怀

定课：缘念，变亿咒3，文殊八字咒7，拜忏5，早yy，心经3，广论38摄诵1，广论1第139天，楞严咒读诵1，大悲咒10，观功念恩2，祈求4，广论2-5b，回向
善行：吃素一天，极乐寺、博华寺、广化寺乐捐，词条定义承担
反省：
今天上午的境界是在是强猛，想想自己还是回得不够，只知道去控制自己的念头，却没有去好好地观照，佛法、佛号什么都忘记了，可见自己平时的学修还很不够。

谢谢hm帮忙找时代

katewu2000

贤佳8月9日观功念恩日记
【对象】常师父
【行为】今天听闻广论，常师父教授由于个人发心、深广以及修的法和持守即方便不同，戒律有开遮的不同，但是由于有些人由于看见由于很少的开遮的不同，就以为两者完全不一样，实际上是错误的见解，原因是因为这些人见解太差，缺乏深入的学习，就像在幼儿园的小孩，听到老师的教导回来就跟爸妈说老师说的，实际上他懂得的还只是一点点，常师父策励我们要好好学；常师父还开演了走到最上面的路分为几个次第，叫三乘、五道，三乘是指声闻缘觉和菩萨，五道是指资粮位，加行位，见道位，修道位，无学道，常师父说就好比我们小学、中学到大学，一定是从下面学修开始；常师父还说到一切要成佛的人应该行六度，发菩提心。
【对我或他人有何助益】1. 由戒律的开遮联想到最近听到的公案，当年禅宗的摩诃衍法师在西藏被莲花戒论师辩倒的公案，法师认为不应该妄加分别，可以莲花戒论师却认为需要正见的受持，感触到如果没有正见摄持的话，所有修行都会打折扣；2. 跟着善知识听闻很重要，因为善知识懂得众生的根基，一点点地宣扬教法。
【我从中学习到（如何做）】1. 一定要广学多闻，不要得少为足，如未有经过系统和完整的学修，不要对他人的做法发表任何意见，因为自己都不清楚，如何去说服或者指导别人？不利于造善业；2. 学修要深入，结合自己当下的水平，来学习不同的内容，要以树立正见为目标来学习；3. 从始至终都要行六度，发菩提心，哪怕是造作菩提心也可先尝试发，就如同是小学生立个目标要考某某大学一样。

贤佳8月8日观功念恩日记
【对象】lf师兄、tss盂兰盆法会义工师兄们
【行为】lf师兄拉拔末学承担盂兰盆法会的文宣组义工，末学同意了之后就加入了义工群，发现小小的一个活动已经有好几十位师兄在护持了，在这个团队做事情，不讲名不求利不花钱，大家都全心全意，让末学感觉到团队的力量；
【对我或他人有何助益】可以和大家造殊胜共业，非常感恩
【我从中学习到（如何做）】1. 要多发发心承担，广结善缘，广大承担也是打开自己世界的一个方式；2. 每一件看似很小的事情背后其实都有着看不见的缘起，每个人其实都在创造因缘，这些因缘汇聚到一起就会产生不一样的结果，自己也要好好造善业；3. 跟着团队走。


道业：缘念，变亿咒3，文殊八字咒7，拜忏5，早yy，心经3，广论38摄诵1，广论1第1天，楞严咒读诵1，大悲咒10，观功念恩2，祈求4，广论2-3，回向
善行：吃素一天，极乐寺、博华寺、广化寺乐捐、义工课程学习

反省：
【工作】由于不想听办公室其他同事和家里人比较激烈的言辞，所以就又打开音乐，边听工作边做事情，
【发现问题】心很散乱啊
【如何做】最近这颗心完全不受控制，也许是定课太多，自己压力太大~

katewu2000

贤佳8月9日观功念恩日记
【对象】常师父
【行为】今天听闻广论，常师父教授由于个人发心、深广以及修的法和持守即方便不同，戒律有开遮的不同，但是由于有些人由于看见由于很少的开遮的不同，就以为两者完全不一样，实际上是错误的见解，原因是因为这些人见解太差，缺乏深入的学习，就像在幼儿园的小孩，听到老师的教导回来就跟爸妈说老师说的，实际上他懂得的还只是一点点，常师父策励我们要好好学；常师父还开演了走到最上面的路分为几个次第，叫三乘、五道，三乘是指声闻缘觉和菩萨，五道是指资粮位，加行位，见道位，修道位，无学道，常师父说就好比我们小学、中学到大学，一定是从下面学修开始；常师父还说到一切要成佛的人应该行六度，发菩提心。
【对我或他人有何助益】1. 由戒律的开遮联想到最近听到的公案，当年禅宗的摩诃衍法师在西藏被莲花戒论师辩倒的公案，法师认为不应该妄加分别，可以莲花戒论师却认为需要正见的受持，感触到如果没有正见摄持的话，所有修行都会打折扣；2. 跟着善知识听闻很重要，因为善知识懂得众生的根基，一点点地宣扬教法。
【我从中学习到（如何做）】1. 一定要广学多闻，不要得少为足，如未有经过系统和完整的学修，不要对他人的做法发表任何意见，因为自己都不清楚，如何去说服或者指导别人？不利于造善业；2. 学修要深入，结合自己当下的水平，来学习不同的内容，要以树立正见为目标来学习；3. 从始至终都要行六度，发菩提心，哪怕是造作菩提心也可先尝试发，就如同是小学生立个目标要考某某大学一样。

贤佳8月8日观功念恩日记
【对象】lf师兄、tss盂兰盆法会义工师兄们
【行为】lf师兄拉拔末学承担盂兰盆法会的文宣组义工，末学同意了之后就加入了义工群，发现小小的一个活动已经有好几十位师兄在护持了，在这个团队做事情，不讲名不求利不花钱，大家都全心全意，让末学感觉到团队的力量；
【对我或他人有何助益】可以和大家造殊胜共业，非常感恩
【我从中学习到（如何做）】1. 要多发发心承担，广结善缘，广大承担也是打开自己世界的一个方式；2. 每一件看似很小的事情背后其实都有着看不见的缘起，每个人其实都在创造因缘，这些因缘汇聚到一起就会产生不一样的结果，自己也要好好造善业；3. 跟着团队走。

定课：缘念，变亿咒3，文殊八字咒7，拜忏5，早yy，心经3，广论38摄诵1，广论1第140天，楞严咒读诵1，大悲咒10，观功念恩2，祈求5，广论2-5a，回向
善行：吃素一天，极乐寺、博华寺、广化寺乐捐、小班播放

反省：
【工作】由于不想听办公室其他同事和家里人比较激烈的言辞，所以就又打开音乐，边听工作边做事情，
【发现问题】心很散乱啊
【如何做】最近这颗心完全不受控制，也许是定课太多，自己压力太大~

katewu2000

贤佳8月11日观功念恩日记
【对象】上海徐汇一班的师兄、各个班级的班长、带动人及骨干、师父
【行为】尽管今天下午非常炎热，在徐汇一班师兄们的准备好了水果、豆浆、包子、饼干、矿泉水、茶水等，协调上海学佛小组大部分的班长、骨干和带动人都汇聚在徐汇一班的上课地点，对目前小组的学修状况、进度、人员的情况、当下的问题等进行了分享和沟通，大家也一起轮流读诵和学习师父的开示。徐汇一班的上课地点非常适合共修，很随喜师兄们的福报。
【对我或他人有何助益】1. 了解到当前上海团队的整体情况；2. 原来上海有这么多的小组，每个小组都凝聚了师兄们的心业力，每个组都有师兄在做各种承担，虽然有的小组人不多，但是大家都在坚持；3. 在小组的发展过程遇到了各种困难，但是师兄们都还在坚持；4. 很感恩师父能够搭建这样的平台，让我们去改变生命。
【我从中学习到（如何做）】1. 依止团队，每个区域的月度会议是非常难得的团队沟通的机会，睱满的话一定争取参加；2. 感恩徐汇一班的师兄们的进行准备，感觉到非常温暖和幸福；3. 再次感受到简单地每周一次的共修后面凝聚了师法友团队的多少心业力，不仅要去带动学修，还要拉近大家的业缘，参与寺里各项承担等等，所以一定要多心怀感恩；4.多和师兄们沟通，有利于打开自己的心扉和格局；5. 感恩师父能接受我们为他的弟子。
贤佳8月12日观功念恩日记
【对象】小姑
【行为】小姑比较内向，工作也非常忙，经常加班，前段时间看起来情绪很不好，也比较脆弱，利用不多的时间和末学一起运动、聊天，讲述前段时间的情况和目前的情况以及疑惑等
【对我或他人有何助益】能够了解到她的担忧并且可以思考可以怎么去更好的帮助她。
【我从中学习到（如何做）】1. 最近总是沉浸在自己的世界里，对外界比较不敏感，家人的心态好不好，遇到怎么样的问题，其实都没有太关心，需要调整，家人是最亲密的团队，要好好保护；2. 多倾听，少说话，适时分享个人的境遇来给予一些正面的引导或者建议。

道业：缘念，变亿咒3，文殊八字咒7，拜忏5，早yy，心经3，广论38摄诵1，广论1第142天，楞严咒读诵1，大悲咒21，观功念恩2，祈求5，广论2-7a，回向

katewu2000

贤佳8月12日观功念恩日记
【对象】早YY小班师兄
【行为】今天早yy没有课，hw师兄和yx师兄提前和大家沟通今天早上5:30-7:00大家一起开班会，yx师兄也做好了准备，小班师兄心非常齐，全部都参加了班会；师兄们对本周的心得、承担敞开心扉进行了分享，可以看到大家的心业力都非常的凝聚，特别是xy师兄，每天都会填写年历，在几点到几点需要做什么时间，每天都标注的非常清楚，用年历来统摄自己一天的用功，真的是随喜赞叹，也需要多多效学师兄
【对我或他人有何助益】1.hw师兄和yx师兄对缘起有很强的观照力，周日早上没课，放到周日晚上的班会可以提前，来统摄一天的学修；2. 经过一周细致的学修，大家都非常深刻地去反思自己的境界、心相，可以感受到极其强大的心业力，让末学感受到这样的团队的殊胜性，也一再策励自己要紧跟团队；3. 了解到别的师兄如何用功的方法，方法如果也合适自己的话也可以多拿来用。
【我从中学习到（如何做）】1. Qing法师曾经说过：什么样的人会吸引什么样的人和环境，就像认真的人会感召认真的人，小班团队大家都勇猛承担，深刻地去分析自己的心念，在强猛的境界前仔细思惟自己的过患，非常值得自己效学，而不是意味地去关在自己的小世界里分析；2.时刻去觉照自己的起心动念，修行就是修心，在境界中去感知和磨炼自己的心性，才会有更好的成长；3. 佛菩萨开演的八万四千万法门一定有最适合自己的，有师法友团队在，就像站在巨人的肩膀上一样，好好珍惜并且努力。


贤佳8月12日观功念恩日记
【对象】先生
【行为】这两天时间分配有问题，早上上完课做完吃完早餐之后撑不住了就睡昏了过去，洗的衣服也没有来得及晾晒，睡醒后发现先生在晾衣服；晚上先生邀约去看电影，很乐意和别人一起分享自己喜爱的事情，虽然被末学拒绝但是一点烦恼都没有起
【对我或他人有何助益】1. 衣服晾晒好了；2.感觉到先生的心非常坦诚，好的东西就想分享出来，而且也不会因为被拒绝而起烦恼，进而避免了纷争
【我从中学习到（如何做）】1. 平时太过强势，总是希望自己能把所有的事情都安排好并顺利完成，不懂得寻求别人的帮助或者怕麻烦别人，其实也是种很强的我执，要像先生一样，体贴别人；2. 境界来的时候好好看着自己的心，有境界来的时候还是要让心安住。


贤佳8月12日转过为功日记
【对象】某海边城市的亲戚、一条被砍头后放在开水里煮还扭动的鳗鱼
【行为】该亲戚住在海边，今天在群里发了一个视频，点开后发现是拍摄的一条被砍头的鳗鱼在开水里煮着还在盘旋扭动的鳗鱼的视频，心里一下升起了巨大的悲伤
【对我或他人有何助益】1. 心里收到巨大的冲击，谁说人间没有地狱？这就是活生生的地狱的例子，对那条鳗鱼来说就是地藏经离描述的下油锅啊；2.众生真的是很无明
【我从中学习到（如何做）】1. 坚持吃素，虽然粮食的种植收获等一些列过程中还是会损伤命物，但是作为人道众生，还是尽量保持；2. 睱满人身难得，要好好修行；3. 佛法里面讲因果不虚，这条鳗鱼造的业估计非常重，很有可能无量劫以来就造了不好的业，拥有睱满人身就应该管好自己的身口意，精进修习，善护他念。


贤佳8月12日观功念恩日记
【对象】师父
【行为】 1. 师父今天在在修心的词条中描述了修心的定义——a. 修内心当中的清净的行相、善良的行相、慈悲的行相、智慧的行相；b. 修改、修正我们自己的心态；c. 转心,转心就是转变,转凡夫的念头成为圣者的念头；2. 师父还解释到：修心、修行的前提要对“道总”的建立起决定解。所谓道总建立起决定解，就是理论方面要认识清楚，并且这种的认识已经是产生了决定了，所以就叫做发决定解。我们修行不好、用功不能上路，反反复复、摸不着边，就是因为不知道什么叫做“道总”，不知道修心的次第，不知道修心的前提、道的根本。
【对我或他人有何助益】1，让末学对于修心有了更系统的认识，也知道自己更应该在心上去下功夫，修改修正自己的心态，积极去转心；2. 修行前要多听闻，对理论知识、次第和前提等认识清楚并且发决定解
【我从中学习到（如何做）】大和尚词条梳理非常殊胜，对建构系统理论非常有帮助，自己要多加油。

道业：缘念，变亿咒3，文殊八字咒7，拜忏5，早yy，心经3，广论38摄诵1，广论1第143天，楞严咒读诵1，大悲咒21，观功念恩4，祈求5，广论2-7b，回向
善行：吃素一天，极乐寺、博华寺、广化寺乐捐

反省：
1. 今天继续看综艺节目耗费了约两个小时，这个综艺节目是关于警犬的，想起cx法师开示喜欢养狗也是造堕落之因，但是自己却正在赞叹哪些警犬，要守护好自己的根门；晚上刷牙的时候比较浪费，收拾家里的卫生、买菜等也花了不少时间；
2. 什么都想做，做完做好是不行的，要顾全大觉，按照轻重缓解来安排承担等事项。

katewu2000

贤佳8月12日观功念恩日记
【对象】早YY小班师兄
【行为】今天早yy没有课，hw师兄和yx师兄提前和大家沟通今天早上5:30-7:00大家一起开班会，yx师兄也做好了准备，小班师兄心非常齐，全部都参加了班会；师兄们对本周的心得、承担敞开心扉进行了分享，可以看到大家的心业力都非常的凝聚，特别是xy师兄，每天都会填写年历，在几点到几点需要做什么时间，每天都标注的非常清楚，用年历来统摄自己一天的用功，真的是随喜赞叹，也需要多多效学师兄
【对我或他人有何助益】1.hw师兄和yx师兄对缘起有很强的观照力，周日早上没课，放到周日晚上的班会可以提前，来统摄一天的学修；2. 经过一周细致的学修，大家都非常深刻地去反思自己的境界、心相，可以感受到极其强大的心业力，让末学感受到这样的团队的殊胜性，也一再策励自己要紧跟团队；3. 了解到别的师兄如何用功的方法，方法如果也合适自己的话也可以多拿来用。
【我从中学习到（如何做）】1. Qing法师曾经说过：什么样的人会吸引什么样的人和环境，就像认真的人会感召认真的人，小班团队大家都勇猛承担，深刻地去分析自己的心念，在强猛的境界前仔细思惟自己的过患，非常值得自己效学，而不是意味地去关在自己的小世界里分析；2.时刻去觉照自己的起心动念，修行就是修心，在境界中去感知和磨炼自己的心性，才会有更好的成长；3. 佛菩萨开演的八万四千万法门一定有最适合自己的，有师法友团队在，就像站在巨人的肩膀上一样，好好珍惜并且努力。


贤佳8月12日观功念恩日记
【对象】先生
【行为】这两天时间分配有问题，早上上完课做完吃完早餐之后撑不住了就睡昏了过去，洗的衣服也没有来得及晾晒，睡醒后发现先生在晾衣服；晚上先生邀约去看电影，很乐意和别人一起分享自己喜爱的事情，虽然被末学拒绝但是一点烦恼都没有起
【对我或他人有何助益】1. 衣服晾晒好了；2.感觉到先生的心非常坦诚，好的东西就想分享出来，而且也不会因为被拒绝而起烦恼，进而避免了纷争
【我从中学习到（如何做）】1. 平时太过强势，总是希望自己能把所有的事情都安排好并顺利完成，不懂得寻求别人的帮助或者怕麻烦别人，其实也是种很强的我执，要像先生一样，体贴别人；2. 境界来的时候好好看着自己的心，有境界来的时候还是要让心安住。


贤佳8月12日转过为功日记
【对象】某海边城市的亲戚、一条被砍头后放在开水里煮还扭动的鳗鱼
【行为】该亲戚住在海边，今天在群里发了一个视频，点开后发现是拍摄的一条被砍头的鳗鱼在开水里煮着还在盘旋扭动的鳗鱼的视频，心里一下升起了巨大的悲伤
【对我或他人有何助益】1. 心里收到巨大的冲击，谁说人间没有地狱？这就是活生生的地狱的例子，对那条鳗鱼来说就是地藏经离描述的下油锅啊；2.众生真的是很无明
【我从中学习到（如何做）】1. 坚持吃素，虽然粮食的种植收获等一些列过程中还是会损伤命物，但是作为人道众生，还是尽量保持；2. 睱满人身难得，要好好修行；3. 佛法里面讲因果不虚，这条鳗鱼造的业估计非常重，很有可能无量劫以来就造了不好的业，拥有睱满人身就应该管好自己的身口意，精进修习，善护他念。


贤佳8月12日观功念恩日记
【对象】师父
【行为】 1. 师父今天在在修心的词条中描述了修心的定义——a. 修内心当中的清净的行相、善良的行相、慈悲的行相、智慧的行相；b. 修改、修正我们自己的心态；c. 转心,转心就是转变,转凡夫的念头成为圣者的念头；2. 师父还解释到：修心、修行的前提要对“道总”的建立起决定解。所谓道总建立起决定解，就是理论方面要认识清楚，并且这种的认识已经是产生了决定了，所以就叫做发决定解。我们修行不好、用功不能上路，反反复复、摸不着边，就是因为不知道什么叫做“道总”，不知道修心的次第，不知道修心的前提、道的根本。
【对我或他人有何助益】1，让末学对于修心有了更系统的认识，也知道自己更应该在心上去下功夫，修改修正自己的心态，积极去转心；2. 修行前要多听闻，对理论知识、次第和前提等认识清楚并且发决定解
【我从中学习到（如何做）】大和尚词条梳理非常殊胜，对建构系统理论非常有帮助，自己要多加油。

道业：缘念，变亿咒3，文殊八字咒7，拜忏5，早yy，心经3，广论38摄诵1，广论1第143天，楞严咒读诵1，大悲咒21，观功念恩4，祈求5，广论2-7b，回向